Angebotskatalog für die Teambetreuung im Trainingslager und die Saisonvorbereitung in Hannover, Braunschweig, Bremen, Hamburg, NRW.
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Fußball Winter Vorbereitung
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Training mit Laktatwerten gestalten
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Ernährung & Diät Plan
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Sicheres Training heißt auch mit Herzfrequenz, Tempo und Laktat sicher in dein Training umzusetzen. So werden die Trainings effektiv gesteuert und nicht nur gut geplant. |
Dauner Naturell in 30519 Hannover (Südstadt / Waldheim, Alte Bult)
Der Flüssigkeitsersatz hat oberste Priorität. Leider ist in Norddeutschland die Wasserqualität für Sportler nicht so gut, daher habe ich ein großes Lager mit Sport Mineralwasser in Hannover - Waldheim (Alte Bult, Bismark Bhf.).
Mineralwasser ohne Kohlensäure für Sportler & Frauen.
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Krafttraining & Schnellkraft Entwicklung
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Sprint Test
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Waage für Muskelanteil und Wasserhaushalt
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Kraft und Schnellkraft Training im Studio Hannover.
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Diagnostik der Antrittskraft und Schnellkraft, Messung der max. Geschwindigkeit in allen vier sensiblen Phasen des Sprints. Daher messe ich sehr genau auf 5, 10, 20, 30 m jede Geschwindigkeits- und Zeitveränderung in einem Lauf um ein Profil des Spielers zu erstellen und optimal im weiteren Training zu planen.
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Der Flüssigkeitsersatz hat oberste Priorität. Leider ist in Norddeutschland die Wasserqualität für Sportler nicht so gut, daher habe ich ein großes Lager mit Sport Mineralwasser für unsere Teams und Athleten, das auch am Wochenende in der Südstadt (Hannover) erreichbar ist.
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Hydration im Muskel | Waage
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Pferdesport: Galopper Rennpferde
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Shuttle Run Test mit HF und Laktat
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Kohlenhydrate & Eiweiß
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Ich besitze einige Erfahrung beim Laktat gestützten Training für Galopp Rennpferde und kann die maximale Geschwindigkeit mit einem weitreichenden Radargerät live messen.
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Moderner Pendellauf Test über 20 m mit diversen Steigerungen. Der sog. "Piep-Test" hat eine hohe Aussagekraft über die konditionelle Ausdauerleistung des Sportlers. Laktat und HF ergeben ein stimmiges Bild.
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Sponser Kohlenhydrate & Eiweiß
Isotonic redorange, fruit, peach (Team Wettkampf)
Crea-Pure Kapseln (Hockey, Basketball, Fußball)
Eiweiß Pulver in vielen Variationen
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Marathon Ausdauertraining mit GPS, HF und Laktat
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Lauf Video Analyse
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Seminare für Teams & Institutionen
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Individuelle Planung ist Vorraussetzung für deinen Erfolg.
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Beinachsenstabilität
Verletzungen vermeiden, schmerzfrei laufen
Sportschuh Empfehlung ohne Einlagen
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Info Wettkampf-Ernährung
Mineralwasser & Heilwasser Verband
Getränke Fachhändler
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Kraft Training im Studio
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Radar Geschwindigkeitsmessung
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Herzfrequenz live Monitoring in Sportveranstaltungen
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Kraft & Athletik Training im Studio Laatzen
monatlich kündbar zzgl. Training
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US-Sportradar mit live Datenausgabe
Geschwindigkeiten vom Golfball bis zum Fußball
Pferde Galopprennen
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Für die Werbung mit Beamer in der Halle einsetzbar
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